第三集讲述香港青年施梃灏，从兰花爱好者到品种培育者，带着家人从香港到佛山从事蝴蝶兰育种工作，用生物技术、种质资源数据库为珍稀兰花科研贡献力量的故事。
第二集讲述澳门青年林阿富在大湾区这片创业热土上，带着他的移动式储能充电技术，为澳门解决新能源汽车的“空间焦虑”，最终找到自己“能量密码”的故事。
第一集讲述香港青年朱龙潜，从新能源博士到科创先锋，在南沙带领团队研发被动辐射制冷技术，为大湾区城市建筑披上"降温外衣"，助力绿色全运会的故事。
祖籍是东莞，成长在澳门，孙嘉蔚称自己为大湾区青年。近年来，她邀请非遗传承人和学者来到澳门进行交流座谈，组织澳门青年来到东莞打篮球比赛，为两地搭建起互相交流的“青年桥”。
在珠海市金湾区红旗镇的一处农场，翠绿的菜叶尽情伸展，工人们正利用流水线快速采摘成熟的蔬菜。澳门青年孙振鸿和合作伙伴穿着雨靴在大棚中忙碌。2017年，国家正式提出研究制定粤港澳大湾区城市群发展规划，孙振鸿和来自香港的合作伙伴姚力元一拍即合，决定在大湾区内地城市拓展业务。
一群土生土长的澳门人，来到横琴生活创业就业。他们在双城之间穿梭，有怀抱创业理想的青年人、了解两地法律的专才，也有关怀跨境养老的社工和创作天马行空的摄影师。这群澳门人正与合作区的发展同频共振，同时也诉说着自己具体而微的人生故事。
一大批来自狮子山下、濠江之畔的港澳科技企业、青年人才，怀揣着理想与抱负在珠海“逐梦”与“筑梦”，共同践行着创新创业精神。
三年前，随着合作区管理机构正式揭牌，包括梁伟銮、林衍杰在内的一批澳门公务员陆续来到合作区，与内地同事们共同为合作区建设添砖加瓦。
在香港就读期间，苏健峰选修了大湾区相关课程。今年上半年他选修的课程中，有一门课要求同学们提交一份大湾区生态旅游规划方案。苏健峰和同学们一起来到深圳参观生态旅游景点，对大湾区发展有了新的感受，也激发了他未来继续深耕大湾区的追梦计划。
港澳青年来粤实习，吴梓恒并非个例。今年暑假，一大批来自海内外高校的港澳台生奔赴广东特别是大湾区内地城市，进行为期4至8周的实习实践。
今年是《粤港澳大湾区发展规划纲要》颁布五周年。五年来，粤港澳大湾区发展日新月异，吸引大批港澳台生到此，争做“湾区居民”。近年来，已有超过1万名港澳台大学生通过“展翅计划”港澳台大学生实习专项行动，在大湾区知名企事业单位“逐梦青春”。
2003年，在很多香港咖啡公司实行“前店后厂”模式，把珠三角作为生产基地的时候，钟达荣做了一个大胆的决定：把华盛咖啡总部迁到江门……
李卉茵与戏剧、与昆曲的结缘，源于2005年。那一年，著名作家白先勇的青春版《牡丹亭》在澳门演出，海报上站在牡丹花中央的杜丽娘与柳梦梅吸引了她的注意。买票看完后，李卉茵深深被昆曲的美丽震撼，“看的时候胳膊上都在起鸡皮疙瘩”。2010年，在南京，她邂逅了自己的启蒙恩师，戏曲名家裘彩萍。
作为澳门人，萧启东2018年便已来到横琴，在这里度过了一年时光。随后，他前往珠海十字门和深圳，继续自己的创业旅程。2020年，他创立了甡物科技有限公司（下称“甡物科技”），使用茶叶渣、桔梗、中草药、酒糟、甘蔗渣等环保材料，制作可替代木材、塑胶或传统纸制品的新产品。
“澳门监造”“澳门监制”“澳门设计”标志转眼已发布一个多月。作为第一批获得“澳门监造”系列标志的企业之一，分子态（澳门）中药科技有限公司执行董事黄滋才深刻感受到了变化
2013年，在海外毕业的刘智龙回到国内。在内地实习一年后，他被父亲派到了珠海横琴……
自2023年4月18日正式运营至今，空港中心已发展一年有余。香港机场管理局航空货运及后勤总经理（东莞）郭鸿宁一路见证着空港中心的变化。从这一项目提出设想，真正落地，再到现在，在他看来，空港中心有很多独特之处。
去年，梁伟衡成为首批获发《澳门医疗人员横琴粤澳深度合作区执业证书》的澳门医疗人员，以下是他跨境执业的故事。
作为集团大湾区业务的掌舵人，蔡展思表示，未来集团也会紧跟国家战略，研究如何盘活、整合集团在粤港澳三地的资源、优势，在大湾区建设中发挥更大的效能；同时也会探讨对接大湾区与东盟的商业资源，共同开拓国际市场，提升湾区的国际竞争力。
来到深圳后，周达荣被派往福田区政府担任副区长特别助理，主要职责是参与河套合作区的规划建设，其中一项工作是负责招商引资，与副区长一起会见不同企业，了解他们的需求、解答他们的疑问，吸引他们在福田区落户。
